Recette Délicieuse DouGer (burger au patate douce)recette healthy

DouGer (burger au patate douce)recette healthy. Recette de burger healthy avec de la patate douce. Curry de potiron [Recette de ma maman] [Version Vegan] au tôfu & tonyû. Ingrédients : patate douce,quinoa,brocoli,ail,feta,crème (facultatif),huile d'olive ou de sésame,muscade,sel,poivre.

Préparer les pains : Diluer la levure fraîche dans un peu du lait tiède. Mettre la farine dans un récipient, avec le sucre, le sel, le beurre ramolli, et le curry noir. Ajouter le reste du lait au mélange lait-levure. Comment le faire aussi pas difficile, amis pourrait préparer DouGer (burger au patate douce)recette healthy juste en utilisant 9 matériaux et 6 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment cuire, faire DouGer (burger au patate douce)recette healthy Allons-y!

Ingrédients DouGer (burger au patate douce)recette healthy

1. Besoin 2-3 of patates douces.
2. Utiliser 600 g of viande haché (de chez le boucher).
3. Utiliser 1 of oeufs.
4. Préparer 100 g of farine.
5. Fournir 1 of à 2 cas de paprika (pour les patates).
6. Obligatoire 1 of à 2 cas de sel (pour les patates et la viande).
7. Fournir 1 of à 2 cas de thym (pour les patates et la viande).
8. Fournir of Oignons,ail (pour la viande).
9. Fournir 1 of à 2 cas de poivre(pour les patates et la viande).

Burger végétarien à la patate douce. Chauffez les pains à burger au. Ajouter le ketchup, la salade, le hamburger, le chou rouge, la crème acidulée ou le yogourt, le persil et le couvercle, décorer et servir aussitôt avec les frites de patates douces. Cette recette a été présentée à la Foire de Paris pour la kitchen music.

Étapes cuisine DouGer (burger au patate douce)recette healthy

1. Éplucher les patates douces et les couper en morceaux. Puis, faire cuire les patates..
2. Pendant ce temps, assaisonné la viande hachée et former des boules avec. Et les faire cuire suis une poêle l’huiler..
3. Puis mixer ou écrasé avec une fourchette les patates douces afin d’obtenir une purée.
4. Puis assaisonner votre purée, et ajouter la farine et l’œuf et mélangez..
5. Faite des cercles avec la purée et mettez au four à 180 degré entre 20 à 30 min.
6. Et voilà elles sont prête mes galettes de patates douce. Garnissez vos bouger comme un burger normal..

Former des steaks. Éplucher la patate douce et la couper en frites. Dans une poêle, chauffer de l'huile de pépins de raisins et faire. Régalez vous avec ces patates douces cuites au four et légèrement parfumées au thym et au piment. J'avais une patate rose pour faire une purée avec du potimaron, mais j'ai fait votre recette je ne suis pas déçue la cuisson à adapter en. Recette De Falafel Recette Patate Douce Cuisine Vegan Recette Legume Recette Healthy Cuisine Végétarienne Recette Végétarienne Recettes De Cuisine Boulettes.

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