Le moyen le plus simple de Faire Savoureux * Falafels pois chiches *⭐

* Falafels pois chiches *⭐.

Comment le faire aussi pas difficile, vous pourrait préparer * Falafels pois chiches *⭐ juste en utilisant 14 matériaux et 6 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment cuire, essayons la recette * Falafels pois chiches *⭐!

Ingrédients * Falafels pois chiches *⭐

1. Utiliser 400 g of pois chiches égouttés.
2. Besoin 100 g of farine.
3. Besoin of Coriandre fraîche.
4. Utiliser 2 of cac gingembre en poudre.
5. Besoin 2 of cac cumin en poudre.
6. Fournir 2 of cac ail semoule.
7. Utiliser of Huile d'olive.
8. Préparer of Poivre.
9. Besoin of Sauce.
10. Besoin 1 of yaourt.
11. Utiliser 1/2 of jus de citron vert.
12. Besoin of S'il vous reste des herbes fraîches.
13. Utiliser of Cumin en poudre (selon vos goûts).
14. Utiliser of Coriandre en poudre (selon vos goûts).

Comment faire * Falafels pois chiches *⭐

1. Écraser les pois chiches (à l'aide d'une fourchette ou d'un presse purée). Ajouter les épices, la coriandre fraîche ciselée et mélanger..
2. Ajouter la farine et continuer de mélanger..
3. Former des boulettes de la taille que vous souhaitez, pour ma part : env. 1,5 cm de diamètre..
4. Avec un pinceau badigeonner les boulettes d'huile (j'aime ajouter des épices dans l'huile, ici cumin et poivre).
5. Mettre à cuir 20min en mode grill, départ a froid, 180°.
6. Servir accompagné d'une petite salade fraîcheur 😁 (salade, tomate émincée, 1/2 citron beldi émincé, filet de vinaigre balsamique, mélanges d'épices italienne par exemple) - et un féculent (ici reste de riz et de courgettes à l'italienne).

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