Comment faire Préparer Délicieux Samoussa.tortillas aux poireaux, thon, moutarde #healthy #detox

Samoussa.tortillas aux poireaux, thon, moutarde #healthy #detox.

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Ingrédients Samoussa.tortillas aux poireaux, thon, moutarde #healthy #detox

1. Utiliser 300 of gpoireaux revenu à la poele avec une cas de l'huile.
2. Besoin 1 boîte of thon.
3. Utiliser 1-2 of cac de moutarde.
4. Fournir 6 of cas de fromage blanc.
5. Utiliser 60 g of gruyère râpé.
6. Utiliser of Sel, poivre, herbes de Provence.
7. Utiliser 1 of cas d'huile.
8. Obligatoire 12 of tortillas.
9. Obligatoire of Couli de tomate.
10. Obligatoire of Paprika.

Étapes cuisine Samoussa.tortillas aux poireaux, thon, moutarde #healthy #detox

1. Faire revenir les poireaux dans une poêle chaude avec un peu d'huile,puis les assaisonner avec les épices.
2. Rincer et égoutter le thon..
3. Mélanger le thon, les poireaux, le fromage blanc, la moutarde, le gruyère et réajuster l'assaisonnement.
4. Couper les tortillas en 2.
5. Replier la demi tortilla sur le côté pour former 2 triangles aux extrémités.
6. Ajouter un peu de farce au centre du premier triangle.
7. Réformer un triangle.
8. Faire entrer la bordure qui dépasse à l'interieur.
9. Faire colorer les Samoussas à la poêle.
10. Pour la sauce mélanger du Couli de tomate, du paprika, sel, poivre, herbes de Provence.
11. Accompagner d'une belle salade..

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