Recette Délicieuse Falafels express

Falafels express.

Amis pourrait cuisiner Falafels express juste en utilisant 7 matériaux et 6 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment cuire, essayons la recette Falafels express!

Ingrédients Falafels express

1. Obligatoire 1 boîte of petits pois (280g égouttés).
2. Besoin 1 of grosse boîte de pois chiches (530g égouttés).
3. Fournir 1 boîtes of moyenne de pois chiches (265g égouttés).
4. Besoin 1 of oignon.
5. Fournir 3 gousses of d'ail.
6. Fournir 1/2 cc of sel.
7. Fournir of Épices : paprika - cumin.

Étapes cuisine Falafels express

1. Faire préchauffer le four à 200°C..
2. Rincer et égoutter les 2 boîtes de pois chiches + la boîte de petit pois.
3. Mettre les pois chiches, les petits pois, l'ail et l'oignon dans un mixer. Mixer le tout..
4. Ajouter les épices et le sel et mixer de nouveau..
5. Faire des boules avec la préparation et les déposer sur une plaque couverte de papier sulfurisé..
6. Enfourner pendant une quarantaine de minutes. Jusqu'à ce que les falafels soient dorés et se decollent facilement de la plaque..

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