Recette Appétissante Green smoothie aux pousses d'orties

Green smoothie aux pousses d'orties.

Copain pourrait faire Green smoothie aux pousses d'orties juste en utilisant 5 matériaux et 2 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment cuire, essayons la recette Green smoothie aux pousses d'orties!

Ingrédients Green smoothie aux pousses d'orties

1. Utiliser 40 g of pousses d'orties (prendre les feuilles terminales, les plus tendres).
2. Fournir 1 of tige de céleri branche.
3. Préparer 4 of kiwis.
4. Préparer 1 of pomme verte.
5. Utiliser 4 of oranges.

Comment cuisine Green smoothie aux pousses d'orties

1. Nettoyez soigneusement les orties dans une eau vinaigrée pour enlever poussières et petites bêtes qui auraient pu élire domicile dans les feuilles. Rincez à l'eau claire, séchez. Épluchez et coupez les kiwis en dés. Pressez les oranges. Pelez et coupez la pomme en dés..
2. Mettez le tout dans le bol d'un blender et mixez finement. Si votre blender n'est pas assez puissant, tamisez le tout avant de verser dans les verres. Décorez d'une tige de céleri. Dégustez bien frais. Astuce : si le jus est trop épais à votre goût, ajoutez un peu de glace pilée..

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